Préparation à la maternité

La maternité est un événement empreint de magie mais aussi d’appréhension.

Pour se préparer à cet intense moment par la sophrologie, il est essentiel d’organiser ses séances de sophrologie dès les premiers mois de grossesse.

L’entraînement sophrologique s’attache à proposer des techniques pour vivre sa grossesse dans les meilleures conditions, tout en se préparant à la naissance et en intégrant les changements à venir.